我的迷你菜園裡，最近種了苦瓜，而這個盆裡，共埋了兩顆苦瓜種子。
我種的是一種體積比較小的苦瓜，表面是皺皺的，不是一般看到的苦瓜，因為我老媽經常煎蛋吃，我也想種一棵，做為以後餐桌上其中一道菜。
7月13日，苦瓜就發芽了。
7月17日，大概每兩天就長得很茁壯。
最近在家煮了什麼好料吃？
沒有出門的時間，老爸在家嘗試煮了蟹粥，果然好吃，粥裡頭還有大白蝦。
老爸滿足吃著自己煮的蟹粥。
說到這次的東京奧運，許多我國健兒都在舞台上努力拿出了表現，但讓人感到心酸的一幕，還是這一幕，剛才，就在電視機里看到。
我和老婆，可說是第一次看到我國電視台記者，在奧運會上訪問尾聲時泣不成聲。
“我代表3200萬名馬來西亞人民向你道謝。”
該電視台記者向李合偉說這話時，已經泣不成聲。
今天下午在日本奧運會跳高賽場邊，在直播訪問完3次無法越過2.17公尺高度的我國跳高選手李合偉，以這句作為結束賽後短暫訪談的Astro arena電視台記者Bazly Azmi，也禁不住哭紅了雙眼。
即使轉身面對鏡頭後，這名電視台記者也難以平復情緒，可想而知，有多難過。
他說，本身訪問李氏13年，包括奧運會。
李合偉受訪期間也紅了雙眼，聲線顫抖，顯然非常難過。
據了解，2.17公尺的欄杆高度，是李氏以往在賽場上的熱身高度，然而這次3回卻都無法越過。
很多期待他表現的人，藉由記者向他問了，他受訪時說，在比賽期間沒有任何感覺，找不到那股感覺，拿不出表現，感到抱歉。
“競賽的感覺，難以言說，我做好準備了，可是今天沒有感覺。”
34歲的李氏也說，這是他最後一場奧林匹克賽，想把機會讓給後輩，至於是否還想代表國家，他則說先休息，奧運已延遲一年，期間也有很多干擾。
至於有什麼話想對全馬支持者說？
“我感到抱歉我無法表現得好。”
更多有關李合偉的報導見此。
update家裡的蔬菜，許久沒有更新部落格，種了有：蕃薯葉、九層塔、羊角豆、菜心、青蔥、苦瓜等等。
九層塔小小的樹苗，冒出來了。
老婆在薄荷葉栽種盆前面。
我媽種的九層塔和栽培的花。
我種的菜心，原本6棵，採收了5棵，剩下這一棵，給它繼續長大，看能不能開花收種子。
一堆蔬菜，要吃什麼就採收什麼。
青蔥，我把半個蔥的身體露在泥土外，試驗過了幾次，埋在泥土裡的都生蟲死掉，結果露出來的這樣，是最好生長。
我種的第二棵秋葵（羊角豆）現在長大了，等開花結果，葉子有手掌那麼大。
苦瓜也生長得很快，這個大概是兩個星期前發芽後，迅速生長起來。
這是金龜子的幼蟲，在吃我家的蕃薯葉，導致一洞一洞，好像被機關槍掃射過那樣。
不過不要緊，也是我們自己吃而已，不是拿來賣，捉了一些蟲，我不放化肥、殺蟲劑，只勤捉蟲，用天然堆肥。
蕃薯葉一個個洞的，發得很快，當長得更多的時候，我又要添加花盆給它“爬”了。
我家前小菜園一隅。
羊角豆葉片比手掌還大。
第一棵羊角豆樹的豆子，好長，這是它生第二條了，可以從這裡看見左邊的樹心，還有3、4條小羊角豆。
我的菜園，除了我和老婆在打理，也會讓昆蟲替我工作，比如讓蜜蜂幫我傳花粉，歡迎它來我家採蜜，這是之前栽種的九層塔。
阿富汗人民對塔利班的恐懼，正隨著它宣稱佔據更多阿富汗地區而在該國蔓延開來，一年前，作為Instagram活躍分子的我注意到了阿富汗當地人，開始大量使用社交媒體的習慣，也開始關注和追蹤他們的議題標籤#，陸續也有看見國家變得不一樣，始終是因為20年前那場阿富汗戰爭帶來的改變。
2001年，美國在遭受了世貿大樓雙子塔、五角大廈等建築被恐襲後，擔任總統的布什揮軍進攻阿富汗，趕走了塔利班政權，2011年在奧巴馬任美國總統時擊殺了奧沙馬拉登，然而駐紮阿富汗的美軍，這麼多年來，為當地人民提供安全維護，有人說也提供了阿富汗美式民主，但我認為，即便不是美式民主，當地欣欣向榮的發展，藝術、醫療和國家基本設施各方面的建設都開始改善，這對於一個國家來說，難道不是好的嗎？
只是，沒想到20年後美國宣布撤軍，8月31日前要全撤，可以想像阿富汗當地人的恐懼，對於塔利班步步逼近，甚至是已經有一些視頻畫面顯示阿富汗政府軍人或安全部隊，被相信是塔利班槍手射殺的畫面。
阿富汗的城市、發展依然需要時間，但實在擔憂它們很快就化為烏有，這幾天全世界都有許多新聞社和媒體機構關注阿富汗的演變，包括不少Youtube可以找到撤軍的情況，當地歐美軍營人去樓空的情況，阿富汗（當地人組成）的安全部隊接受訪問時堅定抗擊塔利班到底等，也有深入訪問當地人對塔利班的想法，以及自組武裝防衛的情況。
只怕，這一切又回到原點，槍枝、砲彈、地雷的世界，在這裡推薦其中我認為報導最全面的影視新聞作品：
總是喜歡在我的藍色Ikea沙發上拍食物的美照。 因為這裡的藍色，和這裡的白色窗簾，早上透射進來的陽光，構成漂亮的背景。 下次我應該要換別的地方來拍食物照。 目前儘管工作恢復到疫情前的忙碌，我也還是煮三餐，能在家煮就在家吃。
